Prevalência da tensão pré-menstrual entre universitárias / Prevalence of premenstrual syndrome among university students

Introdução: Na fase reprodutiva das mulheres surgem sintomas relacionados ao ciclo menstrual. A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é a junção de perturbações que aparecem antes da menstruação mensal e que afetam bastante a vida da mulher. Objetivo: Quantificar a prevalência da TPM entre universitárias. Métodos: Estudo epidemiológico de corte transversal, realizado com 152 universitárias em agosto de 2017. Foram aplicados dois questionários: um para o conhecimento do perfil epidemiológico e o Menstrual Symptoms Questionnaire (MSQ) que é uma escala para avaliar os sintomas menstruais. Foi realizada uma análise estatística descritiva e analítica, e todas as conclusões foram realizadas com o p-valor de 0,05. Resultados: A prevalência da TPM na amostra foi de 87,5%. 94,1% das mulheres encontravam-se na faixa etária de 18 a 26 anos. Ao analisar a história reprodutiva não foi observada nenhuma associação com a TPM. Os sintomas mais prevalentes no estudo foram: estresse, tensão, dores, irritabilidade e mudanças de humor. Por fim, quando associamos o MSQ com a presença da TPM foi observada uma associação em todos os itens pesquisados. Conclusão: Com base nos resultados obtidos, observou-se uma alta prevalência da TPM entre universitárias. (AU)

Introduction: On reproductive phase of women appear symptoms related to menstrual cycle. Premenstrual tension (PMT) is the junction of disturbances that appear before the monthly menstruation and affecting the woman's life. Objective: To quantify the prevalence of PMS among university students. Methods: Cross-sectional epidemiological study, conducted with 152 students in August 2017. We applied two questionnaires: one for the knowledge of the epidemiological profile and the Menstrual Symptoms Questionnaire (MSQ), to assess the menstrual symptoms. A descriptive statistical analysis and analytical was conducted, and all findings were carried out with p-value of 0.05. Results: The prevalence of PMT in the sample was 87.5%. 94.1% of the women were 18 to 26 years old. When analyzing the reproductive story was not observed any association with PMT. The most prevalent symptoms in the study were: stress, tension, pain, irritability and mood swings. Finally, when we combine the MSQ with the presence of PMS we observed an association in all items surveyed. Conclusion: Based on the results obtained, we observed a high prevalence of PMT among university students. (AU)

Proprioceptive neuromuscular facilitation and strength training to gain muscle strength in elderly women / Facilitação neuromuscular proprioceptiva e musculação para ganho de força muscular em idosas

Introduction: The world population is aging, and this leads to progressive physiological changes and increased incidence of acute and chronic degenerative diseases. In this sense, one of the main changes occurring during this period is sarcopenia, characterized by decreased skeletal muscle mass. Objective: To perform comparative analyze of results of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) techniques and strength training to gain muscle strength of biceps and quadriceps and grip in the elderly. Method: This is a prospective randomized study with purposive sample of 17 elderly patients undergoing a program of strength training and evaluation with a dynamometer, before and after applying the treatment protocol. After evaluation, subjects were randomly divided into two groups: PNF and Bodybuilding. Results: The group trained with PNF had more significant gain in muscle strength, biceps (p=0.0392*) and quadriceps (p=0.0230*) did not show statistically significant relevance in the grip (p=0.1075). In the group trained with weights there was no statistically significant difference: biceps (p=0.5338), quadriceps femoris (p=0.0679) and palmar (p=0.3758). Comparing both techniques, however, there was no statistical difference: biceps (p=0.5739), quadriceps (p=0.8450) and palmar (p=0.2457). Conclusion: This study showed that the period of 12 weeks of intervention seems to be sufficient to achieve gains in muscle strength with PNF technique, but when comparing the two techniques it was not statistically significant. .

Introdução: A população mundial está envelhecendo, o que acarreta alterações fisiológicas progressivas e aumento da incidência de doenças agudas e crônico-degenerativas. Nesse sentido, uma das principais alterações que ocorre nesse período é a sarcopenia, caracterizada pela diminuição da massa muscular esquelética. Objetivo: Analisar comparativamente os resultados das técnicas de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e musculação para ganho de força dos músculos bíceps braquial e quadríceps femoral e preensão palmar em idosas. Método: Trata-se de estudo prospectivo, randomizado com amostra intencional de 17 idosas submetidas a um programa de treinamento de força e avaliação com dinamômetro, antes e após aplicação do protocolo de tratamento. Após a avaliação, os indivíduos foram divididos aleatoriamente em dois grupos: FNP e Musculação. Resultados: O grupo treinado com FNP apresentou ganho de força mais expressivo no músculo, bíceps braquial (p=0,0392*) e quadríceps femoral (p=0,0230*), não apresentando relevância estatística significante na preensão palmar (p=0,1075). No grupo treinado com musculação, não houve diferenças estatisticamente significantes: bíceps braquial (p=0,5338), quadríceps femoral (p=0,0679) e na preensão palmar (p=0,3758). Na comparação entre as duas técnicas, porém, não foram observadas diferenças estatísticas: bíceps (p=0,5739), quadríceps (p=0,8450) e preensão palmar (p=0,2457). Conclusão: O presente estudo demonstrou que o período de 12 semanas de intervenção parece ser suficiente para conseguir ganhos de força muscular com a técnica ...

Lombalgia ocupacional e a postura sentada: efeitos da cinesioterapia laboral / Occupational low back pain and postural in the sitting position: labor kinesiotherapy

JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A lombalgia é apresentada como a mais frequente afecção da coluna vertebral, provocando desde limitação de movimento até invalidez temporária. Estudos revelam etiologia multifatorial, destacando-se as causas biomecânicas, as características individuais e os fatores ocupacionais. Opresente estudo teve como objetivo verificar os efeitosda cinesioterapia em pacientes portadores de lombalgia ocupacional.MÉTODO: Trinta e oito funcionários de uma instituição de ensino superior da cidade de Recife portadores de lombalgia ocupacional, que trabalhavam sentados,foram avaliados por meio da Escala de Dor Autopercebida, dos questionários funcionais de Oswestry e Roland-Morris e do teste de avaliação física Screening antes eapós sessões de cinesioterapia laboral.RESULTADOS: Houve melhora estatisticamente significante na intensidade da dor avaliada pela Escala de Dor Autopercebida (p < 0,001) e no teste de avaliação física Screening (p = 0,001). Entretanto, não houve melhora significativa pela análise dos questionários de Oswestry e Roland-Morris.CONCLUSÃO: Os resultados permitem inferir que a cinesioterapia laboral melhorou a dor lombar, diminuindo a sua intensidade, melhorando a capacidade funcional dos músculos estabilizadores do tronco e a amplitude de movimento articular.

BACKGROUND AND OBJECTIVES: Low back pain is the most frequent spinal disease causing from movement limitation to temporary disability. Studies show its multifactorial etiology, stressing biomechanical causes,individual characteristics and occupational factors. This study aimed at assessing the effects of kinesiotherapy in occupational low back pain patients.METHOD: This study has evaluated 38 employees of a university of the city of Recife with occupational low back pain, who worked in the sitting position. Employees were evaluated by Self-Perceived Pain Scale, Oswestry and Roland-Morris functional questionnaires and Screening physical evaluation test before and after labor kinesiotherapy sessions.RESULTS: There has been statistically significant pain intensity improvement by the Self-Perceived Pain Scale (p <0.001) and by Screening physical evaluation test (p = 0.001).However, there has been no significant improvement by Oswestry and Roland-Morris questionnaires analysis.CONCLUSION: Results allow us to infer that labor kinesiotherapy has improved lumbar pain, decreasing its intensity, improving functional capacity of trunk stabilizing muscles and joint movement amplitude.

Lombalgia ocupacional e a postura sentada / Occupational low back pain and the sitting position

JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A lombalgia é frequente na população economicamente ativa, podendo estar associada à determinadas atividades ocupacionais em queo trabalhador permanece sentado em condições antiergonômicas por tempo prolongado. O objetivo deste estudo foi investigar a provável relação existente entre lombalgia e atividades laborais executadas na posição sentada.MÉTODO: Estudo analítico transversal, realizado em uma instituição de ensino superior da cidade de Recife, incluindo 239 funcionários do corpo técnico administrativo.Foram coletados dados relativos às características sóciodemográficas e antropométricas; avaliação da percepção dolorosa pela escala de dor autopercebida; avaliaçãoda percepção da dor lombar, limitações e dificuldades na execução das atividades laborais e de vida diária, por meio dos questionários de avaliação funcional de Oswestry e de Roland-Morris. Em seguida, foi aplicado o teste físico Screening da Polestar Education® para avaliaçãodo nível de força dos músculos estabilizadores do tronco e da amplitude de movimento da coluna vertebral. RESULTADOS: Os dados sugerem correlação significativa entre atividades laborais executadas na posição sentada e lombalgia. A prevalência de dor lombar crônica foi de 95,2%, sendo maior nos funcionários com idade superior a 40 anos, sedentários e que trabalham há mais tempo na instituição. As variáveis: sexo, índice de massa corpórea e realização de pausas durante a jornada de trabalho não se comportaram como fator de risco parao aparecimento dos sintomas.CONCLUSÃO: Os resultados sugerem uma provável associação entre dor lombar e atividades laborais na posição sentada e alertam para a necessidade de cuidados com a saúde da coluna no ambiente de trabalho.

BACKGROUND AND OBJECTIVES: Low back pain is frequent in the economically active population and may be associated to some occupational activities where the worker remains in the sitting position in anti-ergonomic conditions for a long time. This study aimed at investigating the possible relationship between low back pain and labor activities performed in the sitting position.METHOD: Transversal analytical study carried out in a university of Recife, including 239 employees of administrative technical areas. Data were collected with regard to socio-demographic and anthropometrical features; pain was evaluated by the self-perceived pain scale; lumbar pain perception and difficulty to perform laborand daily life activities were evaluated by Oswestry and Roland-Morris functional evaluation questionnaires.Then, the Polestar Education's® Screening physical test was applied to evaluate the strength level of body stabilizing muscles and spinal movement amplitude.RESULTS: Data suggest a significant correlation between labor activities in the sitting position and low back pain.The prevalence of chronic low back pain was 95.2%, being higher in employees above 40 years of age, sedentary and working for the institution for a longer period. Gender,body mass index and pauses during working hours were not risk factors for the appearance of symptoms. CONCLUSION: Our results suggest a possible association between low back pain and labor activities in the sitting position and call the attention to the need of care with spinal health in the workplace.